De fleste av oss har hørt om CrossFit, og mange av oss har nok allerede dannet oss en mening om hva det er, hvem det passer for, og hvem som trener CrossFit. Men vet vi egentlig hva det er, eller har vi tatt en beslutning basert på bilder fra Instagram og andre sosiale medier? I forbindelse med Mai-kampanjen setter vi opp et 4 timers kurs med Lars Martin Guttormsen fra Crossfit Moholt, og tema er «Hva er CrossFit? Vi ønsker… Read More »Foredrag – Hva er CrossFit?
Kjære medlem! I dag vedtok Trondheim kommune at alle treningssentre skal holdes midlertidig stengt, som et tiltak for å begrense mobiliteten i samfunnet. Dette medfører av vi dessverre stenger Crossfit Moholt fra og med 11. februar til og med 17. februar 2021. Crossfit Moholt har et strengt smittevern som har fungert godt, og det er ikke påvist noen tilfeller av det muterte viruset på Crossfit Moholt. Kommunen er svært fornøyde med smittevernet, men ettersom situasjonen rundt det muterte viruset er… Read More »Midlertidig stenging
Introhelg. Enkel og grei WOD som passer for absolutt alle: Lørdag 17. okt kl 13.00: Basic WOD (forbeholdt ikke-medlemmer) Søndag 17. okt kl 17.00: Basic WOD (forbeholdt ikke-medlemmer) En helg med streaming av CrossFit Games og økter inspirert av Games-events: Lørdag 24. okt kl 13.00: Games WOD (forbeholdt ikke-medlemmer) Søndag 25. okt kl 17.00: Games WOD (forbeholdt ikke-medlemmer) Halloween: Lørdag 31.okt kl 13.00: Halloween WOD (forbeholdt medlemmer) Søndag 01.nov kl 17.00 Halloween WOD (forbeholdt ikke-medlemmer) Påmelding ikke-medlemmer: tommy@crossfitmoholt.no Påmelding behandles mellom… Read More »Prøv CrossFit Moholt! Gratis prøvetimer for alle!
Kom innom å ta en titt, eller hiv deg med på en treningsøkt i vår splitter nye CrossFit box på Moholt! Vi har åpne dører for alle mellom klokka 15:30 og 21:00. For å komme innom å se eller ta en økt med egentrening trenger du ikke gjøre noe, bare stikk innom. Ønsker du være med på en av gruppetimene må du sende en mail til tommy@crossfitmoholt.no for påmelding, her kan det det være lurt å være tidlig ute. =)… Read More »Åpent hus 14. – 16. september!
Åpningshelga er historie, og for en fest det ble! Takk til alle som kom innom og ble med på foredragene til Soroush Jozani, og deltok på timene med KickOff WOD gjennom helga! Vi gleder oss til fortsettelsen, vi snakkes!
Trygghet på trening Covid-19 smittevern Oppdatert 15. desember 2021 Crossfit Moholt har innført grundige renholdsrutiner og gode smitteverntiltak for at du skal være trygg på trening, men det er viktig at du som medlem også bidrar. Dette innebærer å opprettholde gode smitteverntiltak: Hold 2 meter avstand til andre i alle treningsareal (både gruppetreningssal og treningssal) Hold 1 meter avstand til andre i øvrige områder, som resepsjon, garderober og lignende. Respekter makskapasitet i ulike avdelinger. Er det fullt må du vente… Read More »
Vi inviterer til åpen helg 21. – 23. august! Gratis for alle! Fredag 16:00 – 20:00 Lørdag 10:00 – 17:00 Søndag 10:00 – 17:00 Fredag:17:00 Foredrag med Soroush Jozani – hva er CrossFit?18:15 KickOff WOD Lørdag:10:30 Foredrag med Soroush Jozani- hva er CrossFit?12:00 KickOff WOD14:00 KickOff WOD Søndag:12:00 KickOff WOD14:00 KickOff WOD Ønsker du å delta? Book plass på timene via timeplanen. Er du ikke medlem kan du registrer deg her for å få tilgang til booking. KickOff WOD «WOD står for Workout og the… Read More »Åpent hus 21. -23. aug!
Da har vi fått levert mesteparten av utstyret fra ATA treningsutstyr. Vegger og tak er malt og ting er i rute til åpning. Alle coachene gleder seg. Og vi håper dere også gjør det. Sees snart!
CrossFit Moholt er i rute! CrossFit Moholt ligger plassert midt i hjerte av Voll Studentby. Lokalene på ca 500 km2 har tidligere vært Golfkafeen som ble etablert i 2011. Vi startet prosessen med å rive ned alle vegger, slik at bare skallet sto igjen, og nå vi har startet oppbyggingen av det som skal bli Trondheims nye CrossFit senter. Lokalene er lyse og luftige, og vi når vi nå skal inn med treningsutstyr, har vi valgt ATA som leverandør. Produktene… Read More »Rapport fra byggeplassen
Vegamot 30
7049 Trondheim
Senteret er åpent hver dag
mellom 05:00 – 24.00
