TEAM crossfit moholt
Tren med PT og få maksimalt ut av treninga!
Vil du ha gode resultater av treningen er PT en god løsning. En personlig trener har god kompetanse på trening, og kan skreddersy en treningsplan eksklusivt for deg. Med en PT vil du etablere gode treningsrutiner, få en langsiktig plan på hvordan man skal oppnå målene og personlig oppfølging på veien til målet.
Vi bruker samme PT-klippekort som selges på 3t.no.
Team crossfit moholt
eirik løkken tørseth
Eirik er en nylig sertifisert og svært entusiastisk trener, med et brennende ønske om å utvikle seg innenfor CrossFit. Med et stort smil om munnen håper han at han kan smitte medlemmene med sin treningsglede. Eirik har flere års erfaring innenfor treningsbransjen og har ingen planer om å forlate den.
- CrossFit Level 2
- CrossFit Specialty Course: Gymnastics
- CrossFit Specialty Course: Weightlifting
- Functional Fitness Trainer- AFPT
- Bachelor I Bevegelsesvitenskap- NTNU
lars-martin guttormsen
Lars-Martin har jobbet mange år som personlig trener og har utført over 5000 treningstimer med alt fra den vanlige mosjonisten til idrettsutøvere. Han har også masse erfaring med mange former for trening, men har spesialisert seg innen funksjonell trening.
Som en tidligere Kettlebell sport utøver vet Lars-Martin hva som må til når du har satt deg ett mål som du ønsker å jobbe opp mot.
- CrossFit Level 2
- CrossFit Specialty course: Aerobic capacity
- CrossFit Specialty course: Gymnastics
- CrossFit Specialty Course: Weightlifting
- CrossFit Kids
- Personlig Trener (NIH & AFPT)
- Kostholdsveileder (NIH)
- Certified Kettlebell Trainer Level 2 (IKFF)
tommy moen tharaldsen
Tommy er en allsidig trener med lang erfaring fra treningsbransjen. Han har flere års erfaring som personlig trener, og har undervist over 3000 gruppetimer innen CrossFit, annen funksjonell trening, yoga og sykkel.
- CrossFit Level 2
- Functional Fitness Trainer – AFPT (under utdanning)
- Personlig trener – NIH
- Førskolelærer – Bachelor fra DMMH
ANDREAS ENGEBRETSEN
Andreas brenner for en aktiv livsstil og har mye treningserfaring fra både fotball og styrketrening før han ble introdusert for CrossFit. Nå er hovedfokuset i hverdagen å utvikle seg så mye som mulig innen CrossFit, både som utøver og ikke minst coach!
Andreas har tilegnet seg gode erfaringer innenfor CrossFit og gjennom en glede av å se andre mestre, vil han alltid prøve å få folk til å gi det lille ekstra på hver økt, uansett nivå!
- Crossfit Level 2
- Sertifisert PT – Nord universitet
- Bachelor idrettsvitenskap – Nord universitet
Ola Østerlie
Ola er en entusiastisk og målrettet trener med bakgrunn innen ishockey, styrketrening og utholdenhetstrening. Etter å ha blitt introdusert for CrossFit ble han raskt hekta på de varierte og utfordrende treningsøktene. Ola dukker opp på trening med et smil og positive holdninger, noe som skaper en positiv treningsatmosfære. Som sertifisert CrossFit OL-1-trener, er han opptatt av å hjelpe medlemmene til å oppnå sine mål og finne glede i hver treningsøkt. Ola brenner for å dele sin kunnskap og erfaring, og er alltid klar for å støtte og motivere alle som trener med ham.
- CrossFit Level 1 – Crossfit Inc
- Lesson Planning Certificate – Crossfit Inc
Vemund Waterloo Dybvik
Vemund ser du alltid med et stort smil om munnen. Han er ivrig, imøtekommende og alltid klar for en trivelig prat. Han har tidligere bakgrunn innenfor svømming og er veldig allsidig av seg. I 2022 ble han bitt av basillen som er Crossfit/funksjonell trening. Siden den tid har Vemund vært ivrig på å lære seg mer om Crossfit, og han tok Crossfit Level 1 i 2023 for å lære seg enda mer.
Han jobber til vanlig i Rolls Royce Electrical som ingeniør, men bruker mesteparten av sin ledige tid til å trene Crossfit og/eller hjelpe andre med å oppnå mestring innenfor treningsformen.
Crossfit Level 1
Master i Energi og Miljø – NTNU
Trenerkurs Svømming – Gjøvik Svømmeklubb
Rannveig Fanavoll
-
CrossFit Level 1 – Crossfit Inc
-
Kettlebells fitnessinstruktør level 1
-
Personlig trener – Active Education
-
Master i bevegelsesvitenskap – NTNU
-
Praktisk pedagogisk utdanning – NTNU
