TEAM crossfit moholt

Vi har bred faglig kompetanse innen blant annet olympisk vektløfting, turn, styrkeløft, kettlebells, diverse utholdenhetsidretter og ikke minst CrossFit.

OM OSS

Team crossfit moholt

tommy moen tharaldsen

head coach og Pt

Tommy er en allsidig trener med lang erfaring fra treningsbransjen. Han har flere års erfaring som personlig trener, og har undervist over 2000 gruppetimer innen blant annet funksjonell trening, yoga og sykkel.

«Jeg ønsker at min lidenskap for allsidig trening og bevegelse skal inspirere deg til å gi større rom for fysisk aktivitet i hverdagen!»

CrossFit Level 1
Functional Fitness Trainer – AFPT (under utdanning)
Personlig trener – NIH
Førskolelærer – Bachelor fra DMMH

ragnhild eggan

coach

Ragnhild er kjent for sin pedagogiske tilnærming og sitt gode humør, noe alle hennes timer bærer preg av. Hun har bakgrunn som aktiv kunstløper, og har i dag en allsidig og variert treningshverdag.

«Jeg brenner for en aktiv livsstil! På mine timer vil du garantert oppleve både mestring og treningsglede!»

CrossFit Level 1 (under utdanning)
Lektor i kroppsøving og idrettsfag – NTNU

lars-martin guttormsen

coach og pt

Lars-Martin har jobbet mange år som personlig trener og har utført over 5000 treningstimer med alt fra den vanlige mosjonisten til idrettsutøvere. Han har også masse erfaring med mange former for trening, men har spesialisert seg innen funksjonell trening.

Som en tidligere Kettlebell sport utøver vet Lars-Martin hva som må til når du har satt deg ett mål som du ønsker å jobbe opp mot.

“ Jeg ønsker å hjelpe folk til å oppleve hvor mange fantastiske resultater de har evnen til å oppnå gjennom strukturert og målrettet trening!”

Crossfit Level 1
Crossfit Specialty course: Aerobic capacity
Personlig Trener (NIH & AFPT)
Kostholdsveileder (NIH)
Certified Kettlebell Trainer Level 2 (IKFF)

sol anette waaler

coach

Sol er en allsidig trener som selv er toppidrettsutøver i vektløfting. Hun har konkurrert på internasjonalt nivå i crossfit og har blant annet vunnet Europamesterskap, samt deltatt i CrossFit Games to ganger. Hun har bakgrunn fra Forsvaret, er utdannet lærer og har jobbet som trener ved siden av studier og lærerjobb de siste 7 årene.

Sol er en trener som appellerer til alle og er opptatt av at alle får hjelp på det nivået de befinner seg på akkurat nå.

CrossFit Level 1
Eleiko weightlifting course
Befalsskole fra Forsvaret
Lærerutdanning

eirik løkken tørseth

coach

Eirik er en nylig sertifisert og svært entusiastisk trener, med et brennende ønske om å utvikle seg innenfor Crossfit. Med et stort smil om munnen håper han at han kan smitte medlemmene med sin treningsglede. Eirik har flere års erfaring innenfor treningsbransjen og har ingen planer om å forlate den.

«Jeg håper å kunne gi deg mestringsgleden og selvtilliten trening har gitt meg. På mine timer ønsker jeg å se smil, svette og en vilje til å kjempe videre!»

CrossFit Level 1
Functional Fitness Trainer- AFPT
Bachelor I Bevegelsesvitenskap- NTNU (under utdanning)