TEAM crossfit moholt
Team crossfit moholt
tommy moen tharaldsen
Tommy er en allsidig trener med lang erfaring fra treningsbransjen. Han har flere års erfaring som personlig trener, og har undervist over 2000 gruppetimer innen blant annet funksjonell trening, yoga og sykkel.
«Jeg ønsker at min lidenskap for allsidig trening og bevegelse skal inspirere deg til å gi større rom for fysisk aktivitet i hverdagen!»
- CrossFit Level 1
- Functional Fitness Trainer – AFPT (under utdanning)
- Personlig trener – NIH
- Førskolelærer – Bachelor fra DMMH
ragnhild eggan
Ragnhild er kjent for sin pedagogiske tilnærming og sitt gode humør, noe alle hennes timer bærer preg av. Hun har bakgrunn som aktiv kunstløper, og har i dag en allsidig og variert treningshverdag.
«Jeg brenner for en aktiv livsstil! På mine timer vil du garantert oppleve både mestring og treningsglede!»
- CrossFit Level 1 (under utdanning)
- Lektor i kroppsøving og idrettsfag – NTNU
lars-martin guttormsen
Lars-Martin har jobbet mange år som personlig trener og har utført over 5000 treningstimer med alt fra den vanlige mosjonisten til idrettsutøvere. Han har også masse erfaring med mange former for trening, men har spesialisert seg innen funksjonell trening.
Som en tidligere Kettlebell sport utøver vet Lars-Martin hva som må til når du har satt deg ett mål som du ønsker å jobbe opp mot.
“ Jeg ønsker å hjelpe folk til å oppleve hvor mange fantastiske resultater de har evnen til å oppnå gjennom strukturert og målrettet trening!”
- CrossFit Level 1
- CrossFit Specialty course: Aerobic capacity
- CrossFit Kids
- Personlig Trener (NIH & AFPT)
- Kostholdsveileder (NIH)
- Certified Kettlebell Trainer Level 2 (IKFF)
sol anette waaler
- CrossFit Level 1
- Eleiko weightlifting course
- Befalsskole fra Forsvaret
- Lærerutdanning
eirik løkken tørseth
Eirik er en nylig sertifisert og svært entusiastisk trener, med et brennende ønske om å utvikle seg innenfor CrossFit. Med et stort smil om munnen håper han at han kan smitte medlemmene med sin treningsglede. Eirik har flere års erfaring innenfor treningsbransjen og har ingen planer om å forlate den.
«Jeg håper å kunne gi deg mestringsgleden og selvtilliten trening har gitt meg. På mine timer ønsker jeg å se smil, svette og en vilje til å kjempe videre!»
- CrossFit Level 1
- Functional Fitness Trainer- AFPT
- Bachelor I Bevegelsesvitenskap- NTNU (under utdanning)
Andreas Engebretsen
Andreas brenner for en aktiv livsstil og har mye treningserfaring fra både fotball og styrketrening før han ble introdusert for CrossFit. Nå er hovedfokuset i hverdagen å utvikle seg så mye som mulig innen CrossFit, både som utøver og ikke minst coach!
Andreas har tilegnet seg gode erfaringer innenfor CrossFit og gjennom en glede av å se andre mestre, vil han alltid prøve å få folk til å gi det lille ekstra på hver økt, uansett nivå!
- Sertifisert PT – Nord universitet
- Bachelor idrettsvitenskap – Nord universitet Crossfit Level 1
MArthe Aukan
Tidligere håndballspiller, og i tillegg drevet med funksjonell trening i 17 år. Jobbet som gruppeinstruktør innenfor funksjonell trening og crossfit de siste 10 årene. Å være gruppeinstruktør har vært og er en veldig givende og inspirerende jobb. Møter så mange flotte folk, og ønsker selv å bidra til treningsglede, et godt miljø og inkluderende miljø og motivasjon til å opprettholde en sunn og aktiv livsstil.
- CrossFit level 1
- Certified Kettlebell Trainer level 1
- B.Sc Ernæring
- M.Sc Klinisk helsevitenskap, Fedme og Helse
- PhD Fedme og metabolisme (pågående)